İnsan çok kompleks bir varlıktır. Gönül, insanın manevi varlığının merkezi mesabesindedir. Bazı zamanlar insan bütün dünyayı kuşatacak enerjiyi kendinde bulurken, bazen de Gönül Daralması ile geniş dünya dar gelir, kendisine...
Kendisini değersiz ve mutsuz hisseder kişi... Aslında bu tür durumlar geçicidir. Ama çok iyi kontrol edilmelidir. Çünkü iyi kontrol edilmeyecek olursa, bir sonraki adım, kendine zarar verme ve intihar psikolojisi olabilir.
Tasavvufta kabz ve bast hali denilen bu iniş çıkışlar, insanın içindeki fırtınaları fark ve kontrol edebilmesiyle ilgili süreç yönetimini gerektirir. Bu noktada engellerden enerji üretme stratejisi devreye girmelidir.