Öfke anında dönüşü olmayan yollara girme tehlikesi vardır. Hapishaneler bir anlık öfke ile ciddi hata işleyenler ile doludur. Öfkeli zamanlarda önemli karalar vermemeli, dönüşü olmayan sözler sarf etmemelidir.
"Öfke ile kalkan, zararla oturur."
Öfke Anı Stratejisi, öfkeli zamanlarda kişinin nasıl tutum ve davranışlar sergilemesi gerektiği ile ilgilenir.
Peygamberi tavsiye, öfkeli iken ayaktaki kişinin oturmasını, oturanın yatmasını tavsiye etmektedir. Bu pratikte çok önemli bir çözümlemedir. Bilindiği üzere ayaktaki kişi, potansiyel olarak zarar verebilecek davranışlara girişebilir, oturduğunda otomatik olarak zarar verme potansiyeli düşer.
Yine öfkeli kişinin abdest alması tavsiye edilmektedir.

Öfkeyi kontrol edebilmek çok büyük bir erdemdir. Pişman olunacak bir tutum ve davranış sergilememek için ön hazırlıklı olmak gerekir.